😌Как спали на Руси
Наши Предки были людьми, ведающим толк в здравом образе жизни. С одной стороны, они считали, что:
Сон дороже лекарства
а с другой, что:
Вставать с рассветом очень полезно
Кто больше всех спит, тот меньше живет,
Много спать — дело не знать
Рано вставши, больше наработаешь.
Поэтому использовали грамотный подход к режиму дня.
Для того, чтобы понять, в какой обстановке и как предпочитали спать наши предки ещё каких-то пару столетий назад , специалисты должны были изучить массу мемуаров, исторических документов, художественной литературы, картин и гравюр, и собрать по крупицам те мелкие детали, которые редко когда становятся центром внимания.
Принятый и рекомендованный современной медициной восьмичасовой сон был принят отнюдь не всегда. В прежние времена сон делился на два периода. Общее время сна длилось около 8 или 12 часов. При этом, в первом периоде человек спал 3-4 часа, потом период сна сменялся 2-3 часами бодрствования, а потом ложились досыпать уже до утра. К такому выводу пришёл в 2001 году британский исследователь. Р. Экирх. Эта пауза в ночном сне проводилась обычно в постели, за чтением книг или молитвой, либо за исполнением супружеского долга. И такой сон был распространен повсеместно и практиковался до конца XIX века.
Ещё одна канувшая в Лету древняя традиция - это послеобеденный сон. Он был распространен и на Руси, и в Российской Империи вплоть до революции 1917 года.
... не только человеку, но и зверям и птицам Бог присудил отдыхать в час полуденный
(с) В. Мономах "Поучение детям"
Иностранцы бывали очень удивлены, когда в послеобеденное время вдруг пустели улицы, закрывались лавки и дома. А все потому, что днем люди спали 3 часа, состоятельные - в особняках и имениях, а простой люд мог спать прямо там же, где и работал: торговец в лавке, а крестьянин - прямо в поле.
Места для ночного сна
Славяне изначально разбирались в удобствах для сна. Они строили теплые избы и, обязательно с печами и полатями – лежанкой между печью и стеной в метре от пола или прямо под потолком. Только к XIII-XIV векам, когда массово начинают внедрять дымоходы, полати окончательно "перебираются" на печь, а она сама начинает топиться только по-белому.
Полати были идеальным местом, теплым и защищенным от сквозняков, для сна детей и стариков. Топившаяся печь создавала наилучшие условия для сна в холодное время года.
Взрослые люди спали или на лавках или на крышках плоских сундуков. Чтобы спать было удобнее, сверху на них клади тюфяки или матрасы, набитые травой и соломой, либо сеном и мхом. На набивку матрасов ещё шел конский волос, кора ивы или липы, и даже водоросли. Вместо подушки под голову клали сложенные теплые вещи. Одеяла у предков были льняные, из полотна. Летом под ними было прохладно, а зимой тепло.
Спать на кроватях с перинами и пуховыми подушками было привилегией знати и купцов.
Перед сном
В России было принято омывать ноги перед сном. Это делалось не только в гигиенических, но и в иных целях. Наши Предки ведали, что вода обладает способностью смывать следы чужих недобрых мыслей и злой взгляд, которые запросто можно "нахватать" в течении дня. Особенно в людных местах: на торжище или базаре. Сейчас мы можем это назвать чисткой на энергетическом уровне.
При крепостном праве существовала процедура "чесания пяток" крепостными своим господам. Этот обычай можно отследить в произведениях классиков. Так, Настасья Петровна Коробочка, из произведения Н. В. Гоголя "Мертвые души», предлагает коллежскому советнику отправить к нему крепостных для чесания пяток перед сном, говоря, что её покойный муж не засыпал без этого. В рассказе А. П. Чехова "Пассажир 1 класса" один из героев признается, что его покойный батюшка любил "чтобы ему после обеда бабы пятки чесали". Зачем это делалось? Скорее всего взбалмошная прихоть... или массаж. Ведь на стопах находится проекция всего организма и очень много энергетических точек. Стимуляцию стоп древние целители издавна использовали как эффективный инструмент воздействия в целях оздоровления организма.
Образы снов
Сон — вот первая и простейшая ступень жизни в невидимом. Пусть эта ступень есть низшая, по крайней мере чаще всего бывает низшей; но и сон, даже в диком своем состоянии, невоспитанный сон, — восторгает душу в невидимое и дает даже самым нечутким из нас предощущение, что есть и иное, кроме того, что мы склонны считать единственно жизнью. На границе сна и бодрствования Душа человека обступается сновидениями. Глубокий сон не сопровождается сновидениями, и лишь полусонное-полубодрственное пограничное состояние, есть время, точнее сказать, время-среда возникновения сновидческих образов.
(с) священник, богослов, теософ и поэт П.А. Флоренский.
Примеры вещих снов были и в истории древней Руси. Иоакимовская летопись говорит, что рождение основателя первой царской семьи Рюрика было предсказано в вещем сне.
Сны у наших предков имели сакральный смысл. Это были знамения или добрые, или злые. Степень и авторитет вещего сна возрастала пропорционально статуса лица, которому он приснился. Его и без того немалый авторитет в глазах соплеменников и сородичей существенно возрастал.
Значимость дурных знамений для сновидца зависела от обстоятельств. Иногда они оказывались роковыми, а иногда нет. Высшие силы могли не позволить злому року погубить человека, а, кроме того, сам человек, получивший дурное знамение во сне, мог своими деяниями попытаться изменить свою судьбу.
Исконно, сны толковали только в устрой форме и только в 18 веке появляются сонники и книги для гадания. Очень популярной гадальной книгой был Волховник. Название его происходит от слова "волхв", что означает "провидец". В нем были самые разнообразные гадания по знамениям во сне и наяву.
Особое место отводилось снам, пришедшим в праздничные дни. На снах особенно часто гадали девушки. Пуховые перины и подушки были богатым приданым и с ними было связана масса поверий. Например, если девушка хотела замуж, то под подушку полагалось класть ивовый прутик.
Сны в день рождения, особенно, если совпадал и день недели, в который родился человек, считались особенно важными и наделенными силой. В будущее они были обращены иль в прошлое. По сей день бытует поверье, что сны в ночь на пятницу сбываются, то есть являются вещими.
Автор: Любовь Мыльцева
